Ginnastica

INIZIATI I CORSI DI GINNASTICA, POSTURALE E PILATES

Sono cominciati i corsi di ginnastica di mantenimento (da quest'anno sia con il corso al mattino che al pomeriggio), di pilates e di ginnastica posturale/tone up.
Le attività sono già partite con un numero alto di presenti e proseguiranno fino alla fine di Aprile.


Per informazioni:
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CORSI DI GINNASTICA 2019/2020

LA POL. GEMINA ORGANIZZA per l’Anno 2019-2020 i CORSI di:

- Ginnastica Dolce (mattino e pomeriggio)

-  Posturale / Tone-up (sera)

-  PILATES (sera)

 
I corsi, in collaborazione con il CSI di Vicenza, tenuti dalle istruttrici qualificate, sono finalizzati ad ottenere con l’attività fisica il rafforzamento della muscolatura, la corretta postura, il buon funzionamento del sistema cardio-circolatorio ricercando l’equilibrio psico-fisico per il benessere della persona.

 

Per informazioni ed iscrizioni contattare:
- Pol. Gemina:  Marcon Luigino   cell. 339.3892925

- Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

PER IL VOLANTINO CLICCA IL PDF QUI SOTTO!

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Corso di PILATES 2017-2018

La Polisportiva organizza anche quest'anno, dal 3 Ottobre 2017 il corso di PILATES per giovani, adulti e persone della terza età.

Il Pilates è una disciplina di allenamento del corpo pensata ed elaborata per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare e per aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente. L'attento controllo dell'istruttrice qualificata assicura una precisa esecuzione dei movimenti.

Per il corso di PILATES con le indicazioni e informazioni CLICCA IL VOLANTINO: