CORSO DI ALLENAMENTO FUNZIONALE OUTDOOR
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- Categoria: Ginnastica
Novità all'aperto per la stagione 2020-2021 con un corso di Ginnastica Funzionale e Tonificazione per giovani e adulti!
L'associazione Polisportiva Gemina si propone di favorire, mediante la capacità educativa dello sport, lo scambio intergenerazionale e interculturale per migliorare la qualità delle relazioni umane all'interno dell'associazione stessa e nella comunità.
Novità all'aperto per la stagione 2020-2021 con un corso di Ginnastica Funzionale e Tonificazione per giovani e adulti!
La Polisportiva organizza anche quest'anno, dal 3 Ottobre 2017 il corso di PILATES per giovani, adulti e persone della terza età.
Il Pilates è una disciplina di allenamento del corpo pensata ed elaborata per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare e per aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente. L'attento controllo dell'istruttrice qualificata assicura una precisa esecuzione dei movimenti.
Per il corso di PILATES con le indicazioni e informazioni CLICCA IL VOLANTINO: